癫痫患者平时吃什么比较好

随着患上癫痫的人越来越多，癫痫病已经广为人知了，因为癫痫对患者造成的伤害很多是无法挽回的，所以这就要求患者们一旦患上癫痫了话就要及时的去治疗，但是只治疗效果并没有那么的好，所以在接受专业治疗的同时还要注意日常的饮食方面的内容，那么癫痫患者在平时到底应该怎么注意饮食呢?该吃些什么又不该吃什么呢?下面让小编来为大家介绍一下。

癫痫患者不应该吃的东西：

(1)癫痫患者一定要减少钾的摄入，尤其是脑外伤癫痫的患者，脑外伤癫痫患者就是因为大脑受到严重的外伤，虽然外伤好了，但是却留下了癫痫的后遗症，因为是大脑受到严重外伤，所以需要长时间的服用镇静药物，容易引起高血钾症，所以患者一定要减少钾的摄入。虽然要多吃些水果，但是香蕉一定要少吃。

(2)癫痫患者还要减少锌的摄入，因为据临床反应，很多癫痫患者体内的锌会自动上升，通过治疗一段时间后，锌的含量有所下降，所以这就证明了患者一定要少吃含锌高的食物。其中就有花生，虽然我们说多吃五谷杂粮对患者有好处，但是这个花生确实要少吃。

(3)癫痫患者还要远离那些生冷的食物，那些生冷的食物不仅对胃有刺激作用，还会容易引起癫痫的发作，所以要远离这些生冷的食物。

癫痫患者可以吃的食物：患者可以适量的补充体内钙的含量，因为钙有一定的稳定因素，可以平复患者异常放电的大脑，还可以多补充一些维生素B和维生素C等。患者要多吃一些容易消化的食物，比如面食之类的。患者还一定要戒烟戒酒，这些都是对癫痫患者的大脑有刺激作用的。

癫痫患者除了要注意日常的饮食外，还要适当的进行一些运动，身体免疫力上去了才有对抗病魔的能力，还要睡眠的充足，尽量保持心情的稳定，不大起大落。

以上小编讲述了癫痫患者在平时可以吃什么食物，以及哪些食物不可以吃，其实不是一点都不能吃，做到适量就好，再好的食物也不能所吃，癫痫患者一定要注意不能暴饮暴食，一次吃太多或者一点都不吃也是容易导致癫痫发作的，小编希望患者们能早日恢复健康。